Неопровержимое негативное влияние веганства на волосяной покров человека, которое выражается в истончении и выпадении волос, ученые заметили давно, однако по сей день нет четкого ответа, в чем кроется причина. Основная рабочая версия заключается в том, что вегетарианская диета недодает организму человека какие-то микроэлементы, белки или витамины, но какие именно и как с этим бороться?
Портал Insider приводит комментарии специалиста по волосам, врача-трихолога Анабель Кингсли – дочери знаменитого Филипа Кингсли, которого западная пресса именует «волшебником», «гуру» или «доктором волос».
После смерти основателя врачебно-косметической империи в 2016 году Анабель возглавила бизнес, включающий в себя известную клинику в Лондоне, специализирующуюся на проблемах кожного и волосяного покрова головы. По ее словам, ежегодно отмечается рост количества пациентов с выпадение волос, особенно среди молодых женщин. По ее мнению, причины кроются в моде на различные диеты и резком увеличении популярности веганства и вегетарианства.
На основании своего врачебного и косметологического опыта она подтверждает, что веганство действительно губительно сказывается на здоровье шевелюры, но не отговаривает вегетарианцев от избранного ими травоядного пути, а предлагает свои методики восстановления и излечения:
Согласно ее наблюдениям, все чаще фиксируются обращения абсолютно здоровых людей, единственной проблемой которых является выпадение волос.
Кроме того, Кингсли предлагает обратить внимание на потребление железа:
Врач рекомендует дополнять питание витаминными добавками минерала, кроме того, обеспечивать организм достаточным количеством витамина С, без которого человеческое тело не способно нормально усваивать железо.
Но главный совет дочери «доктора волос» заключается в следующем: коли уж вы подсели на веганский образ жизни, то не забудьте произвести анализ употребляемых продуктов на предмет наличия в них всех необходимых для здоровья компонентов. В противном случае может пострадать не только ваша шевелюра, но и здоровье в целом.
