просмотров 481

Повышенное содержание крови в адреналине

Опубликовано: 18 Мая 2017 Автор: Виктор МАКСИМОВ | Астана
Повышенное содержание крови в адреналине
ates.vn

Среди казахстанских любителей здорового образа жизни появляется все больше и больше желающих рискнуть вышеуказанным здоровьем, а порой и жизнью ради прекрасной физической формы.

Поклонники экстремального фитнеса не ищут легких путей, благоустроенных спортзалов и безопасных упражнений. Гимнастика на краю обрыва, подтягивания на карнизе многоэтажки или бег наперегонки с соседским питбулем – вот их выбор.

По словам спортивного врача Артема Костарева, организм в экстремальной ситуации способен вырабатывать гораздо больше адреналина, чем при обычной тренировке. В результате кровь и мышцы лучше насыщаются питательными веществами, кроме того, резко возрастает расход калорий. Правда, все это имеет положительный эффект лишь в том случае, если экстремальная тренировка длится недолго. Злоупотреблять такими методиками, превращая спорт в угрозу для жизни, все же не рекомендуется.


Читайте также
Улыбка дня от Игоря КИЙКО
Кролик – это цивилизованный заяц.
323 0 0
Улыбка дня от Игоря КИЙКО
И почему у проблем так развит коллективизм? Приходят – так сразу толпой...
414 0 0
Улыбка дня от Игоря КИЙКО
Если витаминов в организме не хватает – это плохо, но поправимо. А если мозгов, то яблокам
122 0 0
Улыбка дня от Игоря КИЙКО
Система защиты гражданина сегодня неравнозначна системе нападения на него.
165 0 0